2007年08月26日

ダイエット[23日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:22.3%
BMI:18.4
二回目測定
体重:45.9kg
体脂肪率:21.0%
BMI:18.4
食事
朝食
どら焼き・豆乳
昼食
きゅうり二本・カロリー0のゼリー・緑のNUDA
おやつ
プッカ・80kcalアイス・ふんわり名人ごまだれ
 
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ラベル:ダイエット
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2007年08月25日

ダイエット[22日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.1kg
体脂肪率:20.3%
BMI:18.5
二回目測定
体重:46.3kg
体脂肪率:20.4%
BMI:18.5
食事
朝食
アイスコーヒー
昼食
ラーメン二郎ひばりが丘店麺半分
 
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ラーメン二郎ひばりが丘駅前店

スペード
ひばりが丘二郎野菜マシマシ082507
ラーメン野菜マシマシ

ハート
ひばりが丘二郎ニンニクアブラ082507
ラーメン麺半分ニンニクアブラ

ハート
ひばりが丘二郎麺
麺・スープ

ハート
ひばりが丘二郎ブタ082507
ブタ

ひばりが丘二郎看板082507
看板
 
 
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ラベル:二郎 ラーメン
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2007年08月24日

ダイエット[21日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.3kg
体脂肪率:22.2%
BMI:18.5
二回目測定
体重:46.5kg
体脂肪率:20.3%
BMI:18.6
食事
朝食
豆乳・アサイー・スリムアップのスープとクラッカー
昼食
寒天ゼリー
夕食
アイスコーヒー
 
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2007年08月23日

ダイエット[20日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.5kg
体脂肪率:21.5%
BMI:18.6
二回目測定
体重:46.7kg
体脂肪率:21.5%
BMI:18.7
食事
朝食
二郎麺半分
昼食
ペプシネックス・スタバカフェミスト(ノンファット)
夕食
プロテイン・牛肉のしぐれ煮風肉じゃが
おやつ
チョコレート・ハリボ
 
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2007年08月22日

ラーメン二郎桜台駅前店

ハートラーメン小麺半分ニンニクアブラカラメ

スペードラーメン小
 
 
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ラベル:二郎 ラーメン
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ダイエット[19日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.5kg
体脂肪率:21.0%
BMI:18.6
二回目測定
体重:46.9kg
体脂肪率:19.9%
BMI:18.8
食事
朝食
牛肉のしぐれ煮風肉じゃが・ジャスミンティー・スタバノンファットラテ
昼食
プロテイン・ドーナツ・コカコーラゼロ
夕食
飲むヨーグルト(プルーン味)・牛肉のしぐれ煮風肉じゃが

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2007年08月21日

ダイエット[18日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.9kg
体脂肪率:20.8%
BMI:18.8
二回目測定
体重:46.5kg
体脂肪率:21.0%
BMI:18.6
食事
朝食
チャーシューのおにぎり
昼食
ウーロン茶
夕食
コーヒー・プルジュレ
おやつ
マカダミアナッツのチョコレート・チョコフレーク・細長いお菓子
 
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ラベル:ダイエット
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2007年08月19日

ラーメン二郎歌舞伎町店

ハート
halfninnnikukarame_081907
普通盛麺半分ニンニクカラメ

ハート
tya-syu-081907
チャーシュー

ハート
menn_081907


スペード
oomoriyasaimasimasi_081907
大盛野菜マシマシ
 
 
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ラベル:二郎 ラーメン
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2007年08月15日

ダイエット[12日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.3kg
体脂肪率:23.4%
BMI:18.9
二回目測定
体重:47.2kg
体脂肪率:22.3%
BMI:18.9
食事
朝食
豆乳・トロピカーナアップルマンゴー
昼食
豆乳・ウーロン茶
夕食
スイカ・梅干水・コカコーラゼロ
おやつ
80kcalのアイス

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