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2007年09月25日

ダイエット[53日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：47.4kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：19.0
食事
朝食
オレンジジュース
昼食
お茶
夕食
池袋二郎麺半分
　
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ラベル：ダイエット
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posted by jirodiet at 23:55| 東京 ☀| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

らーめんどっと屋（江古田）

クラブ
どっと屋ラーメン092407
ラーメン

ハート
どっと屋ラーメン麺半分たまねぎニンニクカラメ092407
ラーメン麺半分たまねぎニンニクカラメ

ハート
どっと屋麺092407
麺
　
　
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ラベル：どっと屋 ラーメン
posted by jirodiet at 13:43| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | どっと屋江古田 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぶぶか高田馬場店

スペード
高田馬場ぶぶか油そば大盛り092307
油そば大盛り

ハート
高田馬場ぶぶか油そばキムチマヨネーズ092307
油そばキムチマヨネーズ

ハート
高田馬場ぶぶか油そば麺092307
麺＋豆板醤＋酢
　
　
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ラベル：ぶぶか ラーメン 油そば
posted by jirodiet at 12:49| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎系以外 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月23日

麺でる/ラーメン遊（田園調布）

スペード
麺でるラーメン野菜092107
ラーメン野菜

ハート
麺でるラーメンアブラ092107
ラーメンアブラ

ハート
麺でる麺092107
麺

昼麺でる夜ラーメン遊
昼麺でる→夜ラーメン遊

麺でる食券092107
食券

麺でる麺メニュー092107
麺スケジュール表

麺でる製麺機092107
製麺機

麺でるラーメン遊看板092107
ラーメン遊看板
　
　



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ラベル：麺でる ラーメン遊 ラーメン
posted by jirodiet at 02:30| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 麺でる田園調布 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月22日

昴神角ふじ（南阿佐ヶ谷）

スペード
南阿佐ヶ谷角ふじ野菜ちょい増し092007
角ふじ麺野菜ちょい増し

ハート
南阿佐ヶ谷角ふじニンニク092007
角ふじ麺ニンニク（奥はスペードの野菜ちょい増し）

クラブダイヤ
南阿佐ヶ谷角ふじ角ふじ麺＆ミニふじ麺
角ふじ麺＆角ふじミニ麺（ゲスト）

ハート
南阿佐ヶ谷角ふじ麺092007
　
　
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ラベル：角ふじ ラーメン
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中華そばべんてん（高田馬場）

スペード
高田馬場べんてん中盛り091907
つけめん中盛り

ハート
高田馬場べんてん辛つけつけ汁091907
辛つけつけ汁

スペード
高田馬場べんてんつけ麺つけ汁091907
つけ麺つけ汁

クラブダイヤ
高田馬場中盛り二人分091907
中盛り二人分（ゲスト）
　
　
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ラベル：べんてん ラーメン つけ麺
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ラーメン二郎池袋東口店

スペード
池袋二郎野菜マシマシ091807
野菜マシマシ

ハート
池袋二郎麺半分ニンニクカラメ
麺半分ニンニクカラメ

ハート
池袋二郎ブタ091897
ブタ

ハート
池袋二郎麺091807
麺
　
　
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ラベル：二郎 ラーメン
posted by jirodiet at 11:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎池袋東口店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昴神角ふじ（南阿佐ヶ谷）

スペード
南阿佐ヶ谷角ふじ野菜ちょい増し091607
野菜ちょい増し

ハート
南阿佐ヶ谷角ふじニンニク091607
麺半分ニンニクサービス海苔
　
　
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ラベル：角ふじ ラーメン
posted by jirodiet at 10:10| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 角ふじ南阿佐ヶ谷 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月15日

ダイエット[43日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：46.8kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：18.7
食事
朝食
豆乳あずきシェイク・ノンファットミルクあずきシェイク・野菜の味噌炒め（キャベツ・えのき・にんじん）
昼食
朝の野菜炒め
夕食
ミックスナッツ・ピーナツ・ゆで卵・きゅうり・ノンファットミルクあずきシェイク・ルイボスティー
おやつ
ノンシュガーあんこ
　
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ラベル：ダイエット
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富士丸板橋南町店

スペード
板橋富士丸ラーメン野菜091407
ラーメン野菜

ハート
板橋富士麺半分ニンニクアブラカラメ生卵サービスブタ091407
ラーメン麺半分ニンニクアブラカラメ生卵サービスブタ一枚

ハート
板橋富士丸ブタ091407
サービスブタ

ハート
板橋富士丸ミニアブラそば091407
ミニアブラそば

板橋富士丸臨時休業情報091407
臨時休業情報
　
　
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ラベル：富士丸 ラーメン
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