2007年08月14日

ダイエット[11日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.8kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.1
二回目測定
体重:48.0kg
体脂肪率:23.2%
BMI:19.2
食事
朝食
豆乳
昼食
サラダ・ビシソワーズ
夕食
アサイーエナジー・サラダ
おやつ
80kcalアイス

さっぱりまともな食事してませんけどたいして痩せません
しょうがない一日中薬飲んで寝ていたのですから
食欲も全くないので栄養補給に豆乳とかアサイーとかです

まいったことに夜になって元気になってきちゃいました
治ったのかな?薬がよく効いてるだけかな?
二郎が食べたいよ!!!!!!!!!!!!

【運動】
腹筋50回
posted by jirodiet at 23:55| 東京 ☀| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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