2007年08月12日

ダイエット[9日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.8kg
体脂肪率:23.3%
BMI:19.1
二回目測定
体重:48.1kg
体脂肪率:21.4%
BMI:19.3
食事
朝食
ビシソワーズ・CCレモン・カロリーゼロゲータレード
昼食
プルジュレ・カロリーゼロのカルピス
夕食
ビシソワーズ・サラダ少し
おやつ
80kcalアイス(ラムレーズン)
 
今日は体調が悪すぎる!
午前中から4時間のPリハも夜のSリハも非常に辛かった
どうやら中耳炎らしい
食欲も今のところ全くないが治ったらまっさきに二郎に行きたいな
ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 23:46| 東京 ☀| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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