2007年08月07日

ダイエット[4日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.0kg
体脂肪率:22.8%
BMI:20.0
食事
朝食
パイナップルジュース・アイスコーヒー・ヌューダ緑
昼食
@カフェテリア コーンときゅうりのサラダ・春雨マヨネーズフルーツ(!)・ナムル・インゲンとツナの和え物・大根とターキーの煮物
夕食
池袋二郎麺半分・コカコーラゼロ・ディアボロジンジャー
おやつ
クッキー・コロンビア産カフェラテ
 
溜まっていた二郎画像も全てアップし終わったところだし
そろそろダイエット日記でも書くか
と思いおもむろに測定

50キロ!!!!!!

池二郎の後だからしょうがないとするか
ライブも近いし気を引き締めるぞ

今日は研究室のクッキーが敵でした

【運動】
バス停までちょっと走った
エスカレーターを使わず階段を急いで登った
腹筋50回
posted by jirodiet at 23:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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