2007年09月14日

ダイエット[42日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：47.5kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：19.0
二回目測定
体重：47.0kg
体脂肪率：23.5%
ＢＭＩ：18.8
食事
朝食
豆乳あずきシェイク・野菜炒め（キャベツ・きゅうり・えのきだけ・しそ）
昼食
朝作った野菜炒め
夕食
要町富士丸麺半分
おやつ
あずき
　
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タグ：ダイエット
posted by jirodiet at 23:55| 東京 ????| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラーメン二郎池袋東口店

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池袋二郎ラーメン野菜マシマシ091307
ラーメン野菜マシマシ

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池袋二郎ラーメン野菜ニンニクカラメ091307
ラーメン麺半分野菜ニンニクカラメ

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池袋二郎麺091307
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池袋二郎ブタ091307
ブタ
　
　
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タグ：ラーメン 二郎
posted by jirodiet at 02:25| 東京 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎池袋東口店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする