2007年09月12日

ダイエット[40日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.4kg
体脂肪率:21.0%
BMI:19.0
食事
朝食
スタバノンファットラテ
昼食
角ふじ麺半分・スタバソイラテ
夕食
ささみの燻製・キャラメルマキアート・ミミガー・日本酒
おやつ
ふんわり名人(きなこ)・アルフォート
 
続きを読む
ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 23:55| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラーメン二郎荻窪店

ハート
荻窪二郎ラーメンブタ生唐辛子ニンニクアブラカラメ091107
ラーメンブタ生唐辛子ニンニクアブラカラメ

スペードクラブ
荻窪二郎ラーメン野菜マシマシ091107
ラーメン野菜マシマシ

ハート
荻窪二郎ブタ側面091107
ブタ側面

ハート
荻窪二郎ブタ正面091107
ブタ正面

ハート
荻窪二郎生唐辛子091107
生唐辛子

ハート
荻窪二郎麺091107


荻窪二郎ビル改装中091107
ビル改装中
 
 
続きを読む
ラベル:二郎 ラーメン
posted by jirodiet at 03:49| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎荻窪店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中華そばべんてん(高田馬場)

高田馬場べんてん看板091007
看板

スペードハート
高田馬場べんてんつけ麺091007
つけ麺

ハート
高田馬場べんてんつけ汁091007
つけ汁

ハート
高田馬場べんてん麺091007


ハート
高田馬場べんてん食後091007
食後のつけ汁
 
 
続きを読む
ラベル:べんてん つけ麺
posted by jirodiet at 03:07| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎系以外 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月09日

ダイエット[37日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.8kg
体脂肪率:21.4%
BMI:18.7
食事
朝食
鶏むね肉の照り焼き
昼食
ピーナツ
夕食
りんご・ウーロン茶
おやつ
80kcalアイス2個(抹茶・ラムレーズン)
 
続きを読む
ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 21:08| 東京 ☀| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月07日

ラーメン二郎桜台駅前店

スペード
桜台二郎ブタ090707
ブタ

ハート
桜台二郎麺090707


スペード
桜台二郎ラーメン野菜マシマシ090707
ラーメン野菜マシマシ

ハート
桜台二郎ラーメンニンニクアブラカラメ090707
ラーメンニンニクアブラカラメ
 
 
続きを読む
ラベル:二郎 ラーメン
posted by jirodiet at 20:50| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎桜台駅前店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月05日

ダイエット[33日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.6kg
体脂肪率:21.4%
BMI:18.7
食事
朝食
ザバスプロテイン(バニラ味)+ノンファットミルク
昼食
おやつ参照
夕食
インドカレー(激辛チキンカレー+ガーリックナン)
おやつ
お菓子を浴びるほど(エンゼルパイ・なにかさつまいものやつ・台湾の焼き菓子・チョコレートのクッキーみたいの・プリングルス・ピーナツバタークッキー・クランベリージャムのクッキー・ゴディバのチョコレートなどなど)
 
続きを読む
ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 20:49| 東京 🌁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月01日

ダイエット[29日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.4kg
体脂肪率:21.6%
BMI:18.6
二回目測定
体重:47.0kg
体脂肪率:20.6%
BMI:18.8
食事
朝食
Perfect Diet Proバナナ味・ノンファットミルクとプルジュレ(ライチ味)をシェイクしたもの
昼食
ホエイプロテイン(ココア味)
夕食
茹でた豚肉肩ロース・ラーメン富士丸麺半分
おやつ
カロリーゼロのゼリー
 
続きを読む
ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 23:55| 東京 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

富士丸板橋南町店

板橋富士丸看板090107
ラーメン富士丸看板

スペード
板橋富士丸野菜090107
富士丸ラーメン野菜

ハート
板橋富士丸麺半分アブラカラメブタ一枚生卵090107
富士丸ラーメン麺半分アブラカラメ生卵ブタ一枚サービス

ハート
板橋富士丸ブタアブラ090107
ブタ・アブラ

ハート
板橋富士丸別皿アブラ090107
別皿アブラ

ハート
板橋富士丸麺090107


ハート
板橋富士丸ミニアブラそば090107
ミニアブラそば
 
 
続きを読む
posted by jirodiet at 23:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 富士丸板橋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。