2007年08月31日

ダイエット[28日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.1kg
体脂肪率:21.2%
BMI:18.5
二回目測定
体重:47.0kg
体脂肪率:21.3%
BMI:18.8
食事
朝食
Lietaバナナシェイク・ノンファットミルク
昼食
プルジュレとノンファットミルクをシェイクしたもの
夕食
焼き鳥・麺屋こうじ角ふじ麺・コーヒー
おやつ
プルジュレ
 
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ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 23:55| 東京 🌁| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

麺屋こうじ柏駅西口

ハート
麺屋こうじ柏角ふじらーめん083107
角ふじらーめん

ハート
麺屋こうじ柏炙りチャーシュー083107
炙りチャーシュー

ハート
麺屋こうじ柏麺083107


クラブ
麺屋こうじ柏角ふじづけ麺083107
角ふじづけ麺

クラブ
麺屋こうじ柏つけ汁083107
角ふじづけ麺つけ汁
 
 
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posted by jirodiet at 20:30| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 麺屋こうじ柏西口 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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