2007年08月30日

ダイエット[27日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:21.8%
BMI:18.4
二回目測定
体重:46.6kg
体脂肪率:20.9%
BMI:18.7
食事
朝食
ブリ大根のブリだけ・ノンファットラテ
昼食
コッペパンのつぶあんマーガリン・ダイエットペプシ
夕食
ジンギスカン300グラム・馬場二郎麺半分
おやつ
プルジュレ・メイプルシロップのワッフル
 
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ラベル:ダイエット
posted by jirodiet at 23:55| 東京 🌁| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラーメン二郎高田馬場店

スペード
高田馬場二郎野菜マシマシ083007
ラーメン中野菜マシマシ

ハート
高田馬場二郎麺半分ニンニクカラメ唐辛子083007
ラーメン中麺半分ニンニクカラメ唐辛子

ハート
高田馬場二郎ブタ083007
シーチキンではなくブタ

ハート
高田馬場二郎麺スープ083007
麺・スープ
 
 
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ラベル:ラーメン 二郎
posted by jirodiet at 21:30| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 二郎高田馬場店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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